Stekt tonfisk med Kaprissås och nudlar
Blanda ihop teriyakisås, olivolja och lite soja låt marinera minst 15 minuter. Gör kaprissåsen: Hacka kaprisen grovt och blanda ihop med smetana och grön tabasco. Koka nudlarna enligt anvisningen på förpackningen. Blanda med sesamolja Stek tonfisken ett par minuter på vardera sida eller tills innertemperaturen är 32°C, tonfisken ska vara rå i mitten annars blir den torr. Servera med såsen och nudlarna.. Ingridenser. Färsk tonfisk 150 g , teriyakimarinad, 2 msk olivolja, lite soja, Kaprissås: 2 msk kapris, 2 dl smetana, 1 msk tabasco grön pepparsås 250 g nudlar, 1 msk sesamolja